En nuestro día a día, el estrés, las malas posturas o incluso ciertos hábitos inconscientes pueden provocar molestias en la mandíbula, dolores de cabeza o un desgaste progresivo de los dientes.
Muchas personas sufren bruxismo sin saberlo. La férula de descarga es uno de los tratamientos más eficaces para proteger la salud bucodental en estos casos.
Pero ¿cómo saber si realmente la necesitas? En el artículo de hoy te hablamos sobre el Bruxismo, porque qué ocurre y como solucionarlo.
¿Qué es el bruxismo y por qué ocurre?
El bruxismo es una alteración funcional que consiste en apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria. Suele producirse durante el sueño, aunque también puede darse mientras estás despierto. Este hábito, que puede pasar desapercibido durante años, provoca desgaste dental, dolor mandibular, cefaleas e incluso problemas articulares a largo plazo.
Causas más comunes:
- Estrés y la ansiedad: son los desencadenantes más frecuentes, ya que el cuerpo libera tensión a través de la musculatura facial.
- Maloclusiones (mala alineación dental).
- Trastornos del sueño.
- Consumo de estimulantes como la cafeína o el alcohol.
El bruxismo puede aparecer tanto en adultos como en niños, aunque en los más pequeños suele ser temporal. En todos los casos, es fundamental detectarlo a tiempo.
Un diagnóstico precoz permite evitar complicaciones y facilita la aplicación de tratamientos eficaces, como la férula de descarga personalizada.
Síntomas que indican que necesitas una férula de descarga
Muchas personas no son conscientes de que padecen bruxismo hasta que los síntomas comienzan a interferir en su día a día.
Algunos de los síntomas más habituales son:
- Dolor o rigidez mandibular al despertar, debido a la tensión nocturna.
- Cefaleas frecuentes, especialmente por la mañana.
Desgaste dental: dientes más planos, astillados o sensibles. - Dolor en cuello u hombros, por irradiación de la tensión muscular.
- Dificultad para abrir completamente la boca en casos más avanzados.
Funcionamiento de la férula de descarga y sus beneficios
La férula de descarga es un dispositivo dental rígido, fabricado a medida, que se coloca normalmente en la arcada superior.
Su función principal es evitar el desgaste dental provocado por el bruxismo y ayudar a relajar la musculatura mandibular.
Cuando aprietas o rechinas los dientes, la férula crea una barrera entre ambas arcadas, evitando el contacto directo y distribuyendo la fuerza ejercida de manera equilibrada. Esto reduce el impacto sobre los dientes y la articulación temporomandibular y ayuda a que los músculos faciales descansen, disminuyendo la rigidez y el dolor al despertar.
Principales beneficios de usar la férula de descarga:
- Protege el esmalte y previene fracturas o erosiones.
- Reduce la tensión mandibular, cervical y facial.
Mejora la calidad del sueño. - Disminuye dolores de cabeza tensionales.
- Ayuda a prevenir problemas en la articulación temporomandibular (ATM).
- Para que sea eficaz, la férula debe ser elaborada por un profesional y ajustada de forma personalizada, con revisiones periódicas.
Si te levantas con dolor mandibular, dolores de cabeza o notas desgaste en tus dientes, es posible que necesites una férula de descarga, y te recomendamos que acudas a tu dentista de confianza.
En Clínica Dental Garaizar, en Portugalete, podemos ayudarte, realizando un diagnostico previo y ofreciéndote un tratamiento personalizado para proteger tu salud bucodental.
